Selbstwert Stärken eBook

introduction

Was ist Selbstwert?
Selbstwert ist die innere Überzeugung, dass du wertvoll, fähig und liebenswert bist. Es ist das Gefühl, mit dir selbst im Reinen zu sein und dich mit deinen Stärken und Schwächen zu akzeptieren. Ein gesundes Selbstwertgefühl beeinflusst nicht nur dein persönliches Wohlbefinden, sondern auch deine Beziehungen, deinen beruflichen Erfolg und deine Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen. Ein starkes Selbstwertgefühl gibt dir das Vertrauen, deinen Weg zu gehen und dich für das zu entscheiden, was für dich wichtig ist. Warum Selbstwert wichtig ist:
Dein Selbstwertgefühl wirkt sich direkt auf dein Leben aus. Wenn du deinen eigenen Wert anerkennst, bist du besser in der Lage, Herausforderungen zu meistern, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und dich in schwierigen Situationen abzugrenzen. Ein stabiler Selbstwert schafft eine starke Basis für eine positive Lebensführung und hilft dir, dich selbst zu schützen, wenn du mit Rückschlägen oder Konflikten konfrontiert wirst.